2 COISITAS

A primeira é até pedido da patroa, mas com razão, preciso dar uma embelezada neste espaço! Então, pra começar uma foto da Deusa Brasileira, com o companheiro feioso, é claro! Ah, bom lembrar que foi na nossa viagem onde mesmo? Ahhhh, Serra Negra... hehehehe, dessa vez não troquei o nome!

Bebezão!!! Te amo, minha fofinha!!!!! Brigadu por tudoooo!!!!

A segunda coisita é o texto desta quarta-feira, quando achei que estaria de folga por pura nonsense!, do L!. Resumindo a história: acorde 7 da manhã para estar no Limão às 8h, em São Caetano às 9h, esperar uma hora ou mais pro treino acabar e ainda tentar convencer uma mina a tirar foto de barriga de fora... Uffffffffffffffffffffffffff... deu certo... quem mandou vender a pauta (em tempo, o São Caetano perdeu, no total, 42,5kg para disputar a Superliga 2006/2007).

Vai aí então:

"Aqui não tem Ronaldo"

Sem espaço para gordinhas. Parece preconceito, mas é a receita do São Caetano para se dar bem na temporada 2006/2007 da Superliga Feminina de Vôlei. A ordem é seguida tão à risca que só na fase de preparação e até os primeiros jogos o time perdeu 42,5kg no geral, o equivalente a cerca da metade do peso de uma jogadora.

O esforço é grande, com ênfase na alimentação e nos exercícios físicos e o exemplo de maior sucesso é Joyce. A ponta teve um filho há oito meses e voltou ao time com 105,5kg. Desde junho, chegou aos 89kg e só precisa perder um para atingir sua meta.

– Foi bom para mim. Quando voltei, ou emagrecia ou não jogava. Eu não tinha a velocidade que tenho hoje, além de cansar muito menos – disse a ponta que enfrenta o Finasa hoje, às 20h, fora de casa.

Além do esforço físico dos treinamentos, dos jogos e do preparo físico, grande parte vem da alimentação. Com a supervisão de uma nutricionista, a dieta é na base dos pontos. Cada alimento leva uma classificação e as atleta tem a própria meta estipulada. Joyce é das mais “judiadas”, com 400 pontos.

– No começo foi difícil, porque estava acostumada a comer por mim e pelo Kaique (seu filho), mas agora já está mais tranqüilo, acostumei a comer por um só.

E não pense que o trabalho é só para as gordinhas. Suelle chegou magra, mas até demais. Com 68kg, ela fez trabalhos de fortalecimento muscular e ganhou peso. Hoje está com 70,5kg.

– Tem que se controlar, qualquer uma gosta de comer umas besteirinhas – comentou a ponta.

Mas ai de quem acha que pode enganar a comissão técnica. As pesagens são feitas sexta e segunda, então qualquer abuso no fim de semana é detectável.

– Se ela não perde nada ou se na avaliação mensal não ganha, dá pra saber que não seguiram as orientações – explica o preparador físico Jaílson de Andrade, o Chicão, que trabalha individualmente com as meninas.

Mais que diminuir lesões e aumentar a velocidade do time, que se adequa ao alto padrão de jogo dos adversários, outro aspecto faz a diferença: a cabeça das jogadoras. Afinal, qual mulher não fica mais feliz mais esbelta e mais bonita?